NoFapFit transforme une pulsion en séance d’entraînement. Quand la tentation survient, vous appuyez sur un gros bouton rouge et vous obtenez un exercice aléatoire avec un nombre de répétitions défini : pompes, squats, burpees ou gainage. L’énergie va dans votre corps plutôt que dans la culpabilité.
Chaque défi terminé allonge votre série, et une vue hebdomadaire affiche vos séances et vos exercices favoris, avec un classement des plus longues séries. Iron Will Pro débloque les 16 exercices, des entraînements avec charges comme le développé couché, le soulevé de terre et les swings au kettlebell, ainsi que des statistiques plus détaillées.
