NoFapFit 把冲动变成一次锻炼。当诱惑出现时,您只需按下一个醒目的红色大按钮,就会随机得到一项带有固定次数的运动:俯卧撑、深蹲、波比跳或平板支撑。这股能量会用在锻炼身体上,而不是变成内疚。
您完成的每一次挑战都会累积到连续打卡天数中,每周视图会显示您的训练次数和最常做的运动,还有最长连续打卡排行榜。Iron Will Pro 可解锁全部 16 种运动、卧推、硬拉和壶铃摆荡等负重训练,以及更深入的统计数据。

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