NoFapFit は、衝動をトレーニングに変えるアプリです。誘惑を感じたら、大きな赤いボタンを1回押すだけで、回数が決まったエクササイズがランダムに表示されます。腕立て伏せ、スクワット、バーピー、プランクなどです。そのエネルギーを、罪悪感ではなく体に向けられます。
チャレンジを終えるたびに連続記録が伸びていきます。週ごとの画面ではセッション数とよく行ったエクササイズを確認でき、連続記録の長さを競うランキングもあります。Iron Will Pro では、全16種目のエクササイズに加え、ベンチプレス、デッドリフト、ケトルベルスイングなどのウェイトトレーニング、より詳しい統計が利用できます。
